Gud vilken fin idé!

Ska återvända senare ikväll och göra min första lista.

Nu kan jag skriva vad jag lyckades göra idag.

1. Jag har suttit vid datorn och spelat. För mig är det en big deal då det inte var förrän för en vecka sen drygt som jag kunde sitta vid datorn igen, och spela har jag inte heller orkat mycket på länge.
2. Jag tog mig ett bad och såg till att jag blev rejält ren och tvättade håret etc.
3. Jag gick iväg till något som heter Vardagsrummet som en präst och diakon här håller i en torsdag i månaden. Prästen är den som jag konfirmerade mig hos privat då jag inte mådde tillräckligt bra för att göra det i gruppen. Och diakonen hade tidigare ett annat jobb inom kyrkan och henne åkte jag på en massa läger med när jag och några andra gick en utbildning till att bli konfirmandledare. Känt både i drygt 20 år.

Det vi gjorde var först spelade vi Labyrinten, ett roligt och ganska enkelt spel som vi hade hemma när jag var liten. Därefter blev det varma mackor och lite snack. Och sen spelade vi Alfapet. För första gången i mitt liv lyckades jag vinna, min syster brukade alltid tvinga mig att spela med henne och jag har alltid varit så kass på det haha, så det var mysigt.

Sen handlade jag kattmat, nudlar, och grillkorv på vägen hem. Är faktiskt väldigt nöjd med min dag, att jag inte bara suttit och degat utan dels fått lite saker gjorda men också att jag faktiskt varit social i en situation jag egentligen inte känner mig bekväm med. Prästen och diakonen känner jag ju sen tidigare, men de andra deltagarna hade jag aldrig träffat förut och att träffa nya människor är för mig så otroligt krävande.

Oj, vilket långt inlägg det blev nu, hoppsan. Blir säkert ett kortare i morgon för då lär jag vara så trött efter idag att inte mycket blir gjort. 😅

Jag har varit och handlat och min Dramaten/shoppingvagn var så tung att dra hem, så jag fick vila var 10:nde meter + att jag hade en extra kasse att släpa på med en stor rulle bubbel plast och lite mat i, inte särskilt tung men otymplig.
Dessutom gick en av vattenflaskorna jag köpt sönder, så det sprutade vatten ut ur väskan, tog ett tag innan jag kom på den smarta idén att vända flaskan upp och ner så jag kunde få med mig åtminstone halva mängden vatten hem!💡😉

Trött och ont i ryggen men nöjd med att jag hann fixa det i dag. Klockan sen för andra människor men nu skall jag fortsätta att plocka i skiten här.

Ofta är det sån fokus på allt som man måste göra och hur man känner man att man måste "vara". När jag var på behandlingshem fick vi som uppgift varje kväll att skriva tre saker vi hade gjort under dagen, och tre saker med oss själva vi var stolta över/glada över i samband med dagen. Tanken var att man skulle uppmärksamma att allt man gör är av betydelse. Att man varje dag har unika med och motgångar och att det är viktigt att se även "det lilla". Just det här med att inte bara skriva saker man gjort utan koppla ihop det med hur man kände sig stolt/nöjd över med sig själv var himla nyttigt.

Kunde se ut såhär:
Gjort: Borstat tänderna - Deltog i alla övningar i behandlingen - Sov middag
Stolt över: Skött hygienen - Lagt energi på min psykiska hälsa - Lyssnat på kroppens behov

Jag hade ångest inför idag igår så jag sprang runt och gjorde en hel del när jag väl jobbat klart för dagen. Slutade dagen med att spela spel då kroppen vart utmattad medan hjärnan fortsatte ha panik.

• Tvättade och hängde två maskiner.
• Diskade en maskin samt röjde i smutsig disk inför nästa.
• Bäddade sängen, städade och dammsög sovrummet.
• Städade kontoret.
• Städade badrumsgolvet.
• Klippte håret.
• Var och handlade.
• Vattnade plantor.
• Städade soffan.
• Förberedde igår kväll inför denna morgon då jag behövde upp 05:30.

Idag lär det bli ett glas vin efter jobbet för att fira en överlevd dag och därefter max strykande av min partners uniformsbyxor.

Jättebra ide 🙂

#5. Så bra uttryckt " kroppen vart utmattad medan hjärnan fortsatte ha panik"!

Precis så är det! 🫤 Inte så konstigt att man inte fungerar som människa emellanåt då!🤪

#7: Detta är en enorm anledning till varför jag inte kan ens försöka sova om jag inte har tillgång till quetiapin. Min kropp kan vara så död att jag inte ens kan sitta upp i sängen, men hjärnan går i tusen km i timmen så sömn är helt omöjlig. Då får jag bara ångest av att ligga där och inte kunna röra mig men också utan sömn. Så måste försöka tvinga mig att kolla på film eller nåt, för att slippa paniken och ångesten.

Har fortsatt sortera och plocka ut sådant som skall kastas och städat badrummet.

Idag blev det lite mindre gjort, vilket jag visste skulle vara fallet.

Jag åkte och handlade lite småsaker jag behövde.
Ställde en massa disk i hett vatten, men har inte orkat diska än.
Torkade av diskbänken rejält, vilket var ett tag sen.
Lagade mat utan att använda mikron, höhö.

Och mycket mer än så har jag inte gjort. Kaaanske orkar spela en liten stund innan jag försöker sova/lägger mig i sängen men vi får se.

Idag har jag mått ganska så bra. Sliten men glad sedan jag kom hem.

• Jobbat 9 timmar.
• Tvättat uniformer.
• Strukit en uniform (då min partner först är hemma vid midnatt och inte hinner fixa sin uniform till imorgon).

Annars blev det ett glas vin och ja, inte mer än så .

Idag har jag:

-Handlat toapapper då mitt klantarsel glömde det igår, så var ju bara att gå iväg igen.
-Diskat drygt hälften av all disk jag hade, vilket ändå var rätt mycket.
-Lagat ordentlig mat i form av pytt i panna. Åt en stor portion till middag men har minst 2-3 portioner kvar.
-Varit otroligt social online, vilket inte kräver lika mycket som öga mot öga men ändå tar av mitt batteri.

Är ju relativt tidigt och lär inte gå och lägga mig på rätt många timmar, men känner redan att jag är alldeles för trött för att det kommer bli nåt mer produktivt idag men jag är nöjd att jag ändå gjort nåt. Ska eventuellt spela lite av I Was a Teenage Exocolonist om en stund, men annars tänkte jag mest kolla youtube eller någon film.

Okej då, jag dammsög visst hallen och runt datorn/sängen lite snabbt också. Jag insåg att jag behövde gå på toaletten, men då måste jag dra på mig tofflorna när jag ska gå igenom hallen eftersom där står lådorna och då kommer det fastna lite sand under fossingarna på mig. Och det orkade jag inte så då blev det så här istället, haha!

#13: Så skönt!

#14: Jag hade glömt hur jäkla fort det går när man bara gör en snabb svepning var tredje dag eller så. Jag bor ju så litet, så om jag inte behöver verkligen storstäda tar det bara några minuter att dammsuga åtminstone i hallen och så runt sängen där jag är mest. Insåg att jag inte orkade bråka med mig själv kring det utan lika gärna kunde få det gjort. 😅

Gjorde världens tabbe i dag, hade satt klockan på en timma försent, vilket gjorde att jag varken hade tid att äta eller någonting innan jag var tvungen att vara klar när mina kusiner skulle komma.

Så i dag har jag hållit på mellan kl. 10-15 med att springa (läs: stapplat) upp och ner från vinden och ytterdörren med sådant som skulle kastas.
Tre långa och en kort trappa!🥵
Mina kusiner körde tre vändor till återvinningscentralen från mig.
Sen körde de tre vändor ifrån mammas!

Jag försökte sova några timmar när jag kom hem men mina ben sprängde så fruktansvärt att jag inte kunde somna utan mest låg och halvdåsade.
Jag har nu så ont i benen att jag knappt kan gå och har även huvudvärk, mitt socker har varit upp i höga siffror hela dagen.

Skall ta en varm dusch och mer värktabletter senare.

Nu har jag spelat i drygt 10 timmar. Dags att gå och lägga sig så fort man ätit kanske. I morgon tänker jag fan inte göra nåt öht. 😅

Igår blev det en hel del resande då min optiker är några timmar bort.

• Röja i diskmaskinen.
• Optikerbesök.
• Ikea besök för att stötta min mor med diverse beslut för deras vardagsrum.
• Lagat kvällsmat.

Jag kraschade halvvägs in i matlagandet och låg halvdöd på soffan i en halvtimma innan min partner kom hem och räddade mig.

Dagen har varit väldikt produktiv

-Började förmiddagen på Ikea med att prova och köpa säng

• Fraktade hem sagda säng, försöka he in den och ner den gamla i källaren till vi kan komma iväg med den till tippen.
• Monterade och bäddade den nya sängen
• Dushade
• Beställde pizza, för varför inte när man nyss spenderat timmar med att slita som ett djur med ny säng?

Sen kom den bästa punkten:

• Sov "middag" i den nya sängen

Egentligen alldeles för sent att sova middag, men jag kunde inte låta bli. Så nu försöker jag hålla mig vaken till 21 (har det som läggtid, när jag vill men inte före 21)

Sovit ganska bra, så jag orkade gå och handla.
Tyvärr rasade sockret fort, så jag fick äta Dextrusol så jag inte skulle tuppa av inne i affären.
Väl hemma fixade jag en sallad och åt lite annat till den.
Sen har jag bara tagit det lugnt.

Igår så blev inte allt för mycket gjort då jag kraschade helt på kvällen och tappade en del timmar som var för städning och lite spelande.

• Vattna plantor.
• Vika undan tvätt.
• Röja in och starta diskmaskin.
• Stryka uniformer.

Får se om det blir mer gjort idag efter jobbet.

Efter att ha sovit apkasst blev det inte mycket gjort idag heller. Men.

• Diskade resten av min disk förutom en stor kastrull, och ställde upp det som var torrt i skåpen.
• Tog ett bad för att inte vara uschlig när jag har möten i morgon. x]

Sen har jag mest tagit det lugnt. Hoppas på bättre sömn inatt…

Igår råkade bli en lite lång dag.

• 10 timmar på jobbet (ska egentligen bara jobba 8 men projektkaos…).
• Röja ur diskmaskin.
• Rensa kylen.
• Laga mat (förbereda tre matlådor).
• Koka chai te (till idag).
• Samla ihop smutsig tvätt som inte hittat korgen.
• Städa köket.

Hoppas denna arbetsdag inte blir lika lång.

Sent i går natt rensade jag ur badrumsskåpet på allt smink.
Använder inget smink ändå, och detta var sådant som bara legat i flera år det blev en stor necessär överfull.

Skall väl fortsätta senare, har inte planerat än vad jag skall göra.

Idag åt jag först lunch med styvpappa och lillebror. Sen hem för att träffa boendestöd och mind handläggare vid soc som hanterar boendestöd. Sen på möte med samcoach. Sen snabbhandla lite (vilket tog längre tid än jag ville), och till sist hem. Sen jag kom hem har jag bara fixat käk, men orkar verkligen ingenting annat. Är så fruktansvärt trött idag. När jag skulle gå till lunchen fick jag gå upp för en backe och alltså… gud vad ont det gjorde i benen, kunde vid flera tillfällen knappt en lyfta dem för att fortsätta gå. Sov så dåligt och blev sen väckt av ett fel nummer vid 8 snåret. Som dessutom ringde 6 gånger till på 30 min. Trots att jag svarat och sagt att det var fel nummer.

Nu sitter jag vid skrivbordet och halvligger på det av trötthet. Mycket att göra i morgon så ska försöka krypa ner i sängen strax. Hade tänkt sortera min tvätt inför tvättstugan i morgon men jag orkar fysiskt inte.

Har precis rensat ut två hyllor i en garderob och kastat en massa trasiga påslakan, underlakan, lite annan bråte som dusch draperier, trasiga ryggsäckar och småprylar. Skönt att bli av med det och få mer plats på hyllorna.

Det har varit min mening att slänga detta för längesedan men varje gång vi har fått en container hit, så har vi bara fått reda på det max en vecka innan och då har jag inte haft varken tid eller ork att börja riva och rensa i garderoben utan det har blivit liggandes.

Igår blev det en ganska så kort arbetsdag och en lat (jag njöt av soffan) kväll.

• Arbeta 8 timmar 20 minuter.
• Vattna plantor.
• Koka te till idag.
• Röja i och starta diskmaskin.
• Städa köksön.

Blev även ytterligare två matlådor vilket alltid är skönt.

Tillägger att sent igår direkt innan säng så sorterade jag faktiskt tvätten så det blev gjort.

Jag har hunnit med ett möte och att handla. Gillar att alla "måsten" är klara innan lunch och jag resten ac idag bara komma göra saker jag känner för.

Idag har jag gjort så mycket att hela kroppen gallskriker av utmattning, fy fan.

Städat, burit, slängt, sorterat, tvättat, släpat, pantat, handlat, och bara… fy fan. Började kl 10 med att städa. Kl 14 började jag tvätta. Kom nyss hem efter att ha bokstavligen släpat säckar med tvätt upp för trapporna för hade ingen styrka att lyfta dem. Sängen slängd, hela det hörnet av lägenheten städat. Diskat också.

Det enda jag ska göra mer ikväll är att bädda sängen. Tänker fan inte lägga undan nån tvätt i några lådor eller nåt. Har så ont i kroppen att jag har svårt att andas. Fy farao. Visst, jag hade hjälp så inte som om jag gjorde allt själv, men jag gjorde tillräckligt för att ta sönder kroppen.

Jag har varit och handlat och nu äter jag middag.
Fortsätter senare att plocka, måste vila lite efter maten.

Igår gjorde jag inte mycket alls.

• Jobba 9 timmar.
• Plantera en sallad.

Jag kraschade helt på kvällen tyvärr.

Igår gjorde jag så mycket att idag blev det mindre. Ställt i ordning sängen bara, sorterat ren tvätt, och plockat lite här och där. Diskade pyttelite också. Men mer orkade jag verkligen inte.

Jag har diskat en stor disk, svetten rann av mig när jag var klar. Antagligen för att ryggen värkte så vidrigt.
Nu äter jag middag och sen skall jag fortsätta plocka i sådant som inte hörs, måste ju tänka på grannarna.

Igår förblev min lista kort.

• Jobbade 9 timmar
• Strök en skjorta

Jag börjar sakta behöva lite helg. 😅

Städade ner köket igår. Jag städade ur bokhyllan i vardagsrummet och städade hallen.
Gick långpromenad med hundarna.

Var helt slut igår kväll när jag landade i soffan och tittade på en av mina serier.

Tänkte inte göra nåt idag, men ack det blidde visst så ändå.

• Tvättade tre maskiner till. Nu är jag nästan klar, bara en liten maskin kvar med sånt som måste tvättas i 30 grader.
• Sorterade tvätt. Har bara några filtar kvar att lägga undan som det ser ut nu. Måste dock göra rum i någon av mina garderober för jäklar vad lite som får plats i min byrå, när det gäller typ tjocktröjor etc.
• Tog ett långt bad och såg till att bli rejält ren.

Nu är det dock slut på dumheter för ikväll. Ska äta kvällsfika om en stund i form av varma mackor, men annars nein! Efter jag ätit ska jag lägga mig och försöka sova. Pust.

• Diskat och ställt undan ren disk
• Dammtorkat ena bokhyllan och ställt tillbaka osålda böcker/filmer
• Gjort hemtrevligt på köksbordet

Inte gjort en massa idag men är ändå totalt död. Ick.

Har bara röjt och rensat ut lite papper och gamla kataloger.
Fattar inte ens varför de låg kvar.🙄

• Diskade
• Fixade lite i en av mina stora bokhyllor
• Gjorde korvgryta

Blev lite gjort igår ändå. Trots att jag ändå lyckades ta det ganska lugnt en stund på dagen.

Jag har fixat, pillat och städat här hemma idag.

Diskat, lagat mat, köpt nytt täcke och nya kuddar, bäddat med dem, tagit ett bad, och läst nästan 100 sidor ur en av mina Dean Koontz böcker. Inte läst på långt över två år så känns så sjukt kul att ramla tillbaka in i det.

I dag har jag varit duktig!😉

Burit iväg fem kassar till återvinning, varav två var till apoteket och där inne fick jag sätta mig och rensa ut mediciner från kartonger, då mamma hade kastat allt tillsammans och apoteken bara tar emot medicinen.
Sen handlade jag en hel shoppingvagn full och drog hem.
Hemma diskade jag en jätte disk och räddade två spindlar från att dränka sig i grytorna!😀
Har även ställt några grytor och plåtar i blöt för morgondagen.

Ätit middag och nu skall jag ta några muggar te och riktigt slappna av!

I går rensade jag ur några skåp på en del bråte, det mesta skall kastas men något går nog att skänka.

Har städat och rensat i hallen, badrummet och delar av balkongen

Igår var jag löjligt stolt över att ha diskat undan disk som stått så länge att jag började få bananflugor, plockat undan och sorterat tvätt, samlat smutstvätten, städat undan på skrivbord och i köket.

Diskade, Dammsög, Blekte håret inför färgning, köpte några förvaringsbackar att använda tills jag har råd med en byrå. Och köpte ett par gardinstänger med tillbehörande gardiner från en tjej på fb för bara 100 kr. Åh snart ser här bebott ut!

I går diskade jag en stor disk. Var sen ute i snöstormen, handlade och passade på att kasta skräp i återvinningen.

Började röja ur min stora garderob i förrgår och fortsatte i går. Hela köks-och hallgolven är fulla med kassar och högar av saker som skall gås igenom om det skall kastas, sparas eller skänkas.

Varit sjuk så inte kunnat skriva mycket här. Men nuså.

• Diskade en MASSA disk, lite kvar men den måste vänta tills jag kan ställa undan den rena disken så fort den är torr.
• Slängde sopor
• Bokade ny tvättid inför i morgon, så boendestöd kan hjälpa mig att sortera tvätt så det blir gjort.
• Sitter upp vid datorn vilket jag inte kunna göra sen innan jag blev sjuk.
• Dammsugit, inför att kunna torka golvet då även när boendestöd är här.
• Ska ta ett ordentligt bad, och tvätta håret och liknande.
• Ska fråga boendestöd om de kan ge mig lite tips på hur jag bäst ska sortera mina garderober så saker får plats där.

*Ja en del är planer inför vad jag ska göra i morgon, men jag måste förbereda inför det ikväll så det räknas.

Igår: Tvättade, diskade, lagade mat
Idag: Handlade, tog två långpromenader, slängde kartong och glas, slängde sopor, fixade mat, och la lite pussel.

Jag har fortsatt att röja i garderoben och även ett skåp.
Vi har kört iväg säkert minst 30 olika kassar och annan skit precis överfulla till återvinningen och till skänk.
I dag har vi även rensat mera i mammas lägenhet och kört i väg en massa saker åt olika håll. Jag har burit så både armarna och benen fortfarande skakar på mig och det är obehagligt.

Smart! Och så mycket ni allihop fått gjort, det är bra saker att påminna sig om.

Jag gillar att kryssa av saker. Och man får ju faktiskt skriva vad man vill på en to-do lista.

I höstas hade jag en dag när jag gjort det mesta jag behövde på jobb men inte kunde gå hem på grund av arbetstid, hade jag en lista som såg ut ungefär såhär:

• Dricka kaffe.
• Gå ett varv i korridoren.
• Snacka med någon kollega.
• Fylla i vaktschemat.
• Dricka en kopp kaffe till.
• Sitta ner 5 minuter.
  osv

Jag såg dels upptagen ut med en lång lista (tills de läste den ;) ) och jag fick kryssa av en massa saker. Och dricka kaffe.

#53: Man kanske kan göra en daglig lista men med "okej" att missa x antal av dem?

Alltså, om jag gjorde typ en lista att kryssa av på, så skulle jag behöva veta att det är okej redan innan om jag inte gör allt. Annars blir jag ledsen och får ångest. 😅

#54: Jomen precis :)
Jag gör listor för att slippa ha det i huvudet. Finns sällan någon deadline på dem, men har jag en lista kan jag frigöra energin som krävs för att komma ihåg det och vara orolig att glömma det.

Och så peppar det att kryssa av. :) Tex när jag ska städa så kanske jag inte kommer till att dammsuga, men har kryssat av att plocka undan, starta diskmaskinen och torka köksbänken. Då har jag er ork till dammsugningen nästa dag för det är mer som är avkryssat än som är kvar. Dessutom gör jag så att det första jag brukar göra blir många punkter (torka köksbord, torka köksbänk, soffbord osv), och det sista några få (dammsuga allt) - då lurar jag mig själv att jag gjort mer än jag gjort redan :P

Men listor som bara blir påminnelser om vad man inte gjort är ju deprimerande.

#55: Ja men smart att man har det som kanske tex vecko-lista, istället för dags-lista. Då kan man ju göra vad man orkar när man orkar det. Istället för att känna press att göra det varje dag.

Tror det skulle kunna fungera ganska bra för mig att ha en vecko-lista, tex. För vissa saker vill jag göra varje vecka, som typ dammsuga eller så. Men jag har inte provat det än. Kanske ska göra det och se hur det känns. Det viktigaste är ju att man hittar det som fungerar för en själv liksom.

#56: Berätta hur det går :) Om du fixar att inte sätta press på dig själv av att ha listan där :)

#57: Jag kanske ska prova i början av nästa vecka, och se hur det går. Skriva vad jag vill ha gjort under veckan, sen låta mig verkligen ta alla dagar att få det gjort och inte någon specifik dag. Gör jag tre saker på en dag så fine, gör jag inget en annan så okej. Det fungerar nog bättre för mig tror jag.

Jag har vilat i några veckor men i går kväll började jag plocka lite i julpyntet och lyckades packa ner en låda.
Det hade gått fortare bara det inte hade varit så dammigt, nu måste jag ju torka av sakerna ordentligt innan jag packar ner dem.

Trots att jag mår skit har jag lyckats göra lite i dag.
Gick ut och passade på att uträtta en del saker då:

Först så förtids röstade jag.
Var inne i bokhandeln och beställde en bok.
Sen till Clas Ohlssons och köpte nya hörlurar till datorn och en flaska trä lim som jag behöver i morgon och till slut handlade jag lite.

Nu har jag ätit och skall dammsuga ett rum och sen diska har jag tänkt.

#60: bra jobbat, riktigt mycket ju :)

Tack! Ja jag är nöjd med mitt slit för i dag. Kanske att jag plockar lite till senare i natt, när jag vilat lite.

Har plockat undan disken, tagit upp pappersmassan som hundarna har tuggat sönder och kastat ut över hela golvet samt städat upp hundleksakerna som också ligger över hela golvet.

I dag har det varit hektiskt, jag har hjälpt till med det jag orkat och kunnat. Burit saker och assisterat vid laga byrålådor som ramlat isär, skruva ihop ett soffbord, packat saker i kassar, burit lite i trappor, stöttat folk och hållit i en stege och räckt verktyg, sopat mm.
Sen packat upp lite saker i min lägenhet och nu äter jag middag.

Jag har en känsla av att jag antingen kommer att sova hårt i natt eller inte alls p.g. av värk.

#64: Hoppas det blir det förstnämnda; att du får sova hårt i natt.

Fick nåt jäkla ryck alltså.

Först diskade jag igenom ALLT, och sorterade in det som torkat i skåpen.
Sen dammsög jag hela lägenheten.
Därefter torkade jag golvet överallt utom i hallen. Har skräp stående där som ska ut till sophuset så torkar hellre golvet när det är borta.

#66: 👏🏻👏🏻👏🏻

#65. Ja, jag fick sova!😴 Det var behövligt och underbart.

#68: Härligt. 😊

Fick ett ryck igår också, då jag sorterade mina korgar med saker så att allt skulle vara lättillgängligt men ändå se fint ut. Istället för det bombnedslag jag annars har…

#70: Flitigt och praktiskt!

Sitter i stök och känner att jag inte gjort nånting idag. Fast det har jag ju.
Jag har gjort några uppgifter i stenografi-boken. Vill ju lära mig så mycket som möjligt innan jag måste lämna tillbaka den till biblioteket.

Jag har sytt ut en gammal klänning som krympt (för det kan ju knappast ha varit jag som växt :) ) med två kilar i sidan. Så hittade jag en av de första blusarna jag sydde där kragen satt jättefult och dessutom börjat repa upp sig. Sprätte och satte ny krage. Hade kvar av tygerna jag använt till både blusen och klänningen, så de matchar perfekt.
Och så har jag klippt ut nästan halva mönstret till en ny klänning. Ska försöka klippa ut delarna innan jag lägger mig i varje fall. Och städa upp lite, tar inte så lång tid att plocka undan och sopa upp tygspill..

Sen borde jag skriva några rader till i boken (uppe på kapitel 10 nu, över 25000 ord). Jag har sagt mig själv att jag ska öppna dokumentet och i varje fall läsa de sista sidorna. Så brukar det sluta med att jag skriver ett par sidor till :)

Och så har jag promenerat en knapp halvmil i skogen. Fick en liten mental smocka igår. Var hos barnmorskan för att se om p-piller kan hjälpa min pms. Kunde inte få de som hade störst chans att fungera, för jag är för fet och för gammal.. 😂 Hon sa det naturligtvis inte så, utan mer professionellt att de inte skrivs ut till folk med bmi över 30 och äldre än 35 (jag är 36, bmi 33…måste vara den där nya, elaka räknesatsen för korta människor. Blir högre bmi med den.. Tror den är baserad på folk som är smäckert byggda. Jag är visserligen tjock också det förnekar jag inte, men under fettet bor en ardennerhäst, inte ett engelskt fullblod.. ).
Inte så roligt att höra, men det är ju som det är. Och jag har känt mig svullen och haft värk i kroppen som jag vet beror på att jag sitter still för mycket och lagt på mig extra tyngd. Allt godis hjälper inte heller. Plus att jag gillar att promenera i skogen, har en fin väg precis utanför, är ledig och det är sommar… Varför är jag inte ute mer?
Hursomhelst så fick jag andra piller att prova i 3-6 månader. Hjälper de så är det toppen, och hjälper de inte så ska jag vara under 30 bmi när jag testat klart i varje fall, så går det att diskutera en insättning på de andra (och så kommer jag må bättre efter bra kost och motion, så win-win oavsett)

Lite vad jag hunnit med och vad jag vill hinna med. Men skulle jag inte orka mer så är det fint ändå. ^_^

Idag har jag åkt hem från hotell utan att glömt något, duschat, dammsugit mitt rum, bäddat sängen, träna, målat naglar och packat upp min väska. En toppendag ändå!!

Det är så mycket som jag vill ta tag i och fixa men orkar inte.
I går sov jag bara.

I går var jag duktig! Får berömma mig själv för ingen annan lär göra det!😉😁

Först hade jag tvättstugan, efter det sov jag två timmar och sen började jag sortera ren tvätt som stått i kassar i flera veckor, tror det var ca 15 kassar.
Plockade in och hängde upp allt i skåp och lådor.
Sen plockade jag in madrassen, kuddar, täcket och filtar från balkongen och bäddade rent i sängen.
Så förhoppningsvis kommer jag att kunna sova bra när jag lagt mig, trots att ryggen känns som den är av på tre ställen!😫😩

#75: Duktiga du!

#76. Tack! Jag är glad att jag äntligen tog tag i det, har varit svårt att komma fram i lägenheten för alla kassar som stått och tagit upp plats.
Nu är det bara resten kvar som skall städas bort.

Nu har jag äntligen hackat all kål och börjat förvälla den, sen skall den stekas i måååååånga timmar innan den blir brunkål.

Har också varit ute och slängt på julkorten och handlat lite godis och mat.

Igår tog jag mig äntligen in i duschen, mycket välbehövligt

Idag handlat några få julklappar, spenderat tid med familjen, nu slut i bollen snart sängen

Dammsög idag. Så liten grej egentligen men gud vilken skillnad hemma.

Har gjort rent min ena kattlåda, som stått i blöt i två dagar.
Han har flera så ingen panik egentligen men skönt att bli av med den i badkaret.

Har varit och plockat och städat lite i köket.
Har dessutom äntligen flyttat på frysen ca 5 cm så jag fick plats med min trappstege. Har hållit på sen förra året och flyttat den fram och tillbaka när jag skulle in i ett hörn.

Nu är mitt nya köksbord tomt och jag har lyckats att lägga i mellan skivan utan att väcka grannarna.
Diskade också åtta stycken nya köks glas som jag fått efter mamma.
Sen är det dags att lägga på min nya vaxduk med Lavendel blommor på och fixa till stöket som blivit efter allt plockande.
Var på väg att fortsätta med det, när larmet tjöt och sa att det var dags att plocka fram mat och äta.

Typiskt, blir alltid avbruten när jag har lite ork.
Får ta resten i morgon om jag orkar.

Vänta ni till ikväll så ska ni få se en jävla lång lista!!!!!

Glömde skriva igår.

Jag storstädade. Alla golv är nu dammsugna och mopparde. Slängde två kassar skräp och två kassar kartong. Helvete vad jag höll på. I typ 7 timmar. Men nu är det rent och fint så är glaaaaaad. Ska städa köksbordet och skrivbordet idag sen är jag klar. Ja och så ska jag rensa kylen. Men ja. Hallen är fylld med skit som ska slängas så där är det inte helt städat än men det kommer 😂

#85: 👏👏👏

Jag har plockat en hel del på diskbänken och slängt i återvinningen. Jag har en tendens till att lägga all möjlig skit på diskbänken istället för att slänga det direkt där det skall vara.

I går var jag ute med lite av sådant som skall till sopstationen.
Vi har haft container här denna helgen, så det gäller att passa på och slänga allt som inte är brukbart längre när den är här.
Förr om åren har vi fått den två ggr om året men nu har de dragit ned på det till bara denna gången.
Antagligen för att spara på föreningens pengar.

Sorterade tidningar och slängde det mesta till återvinningen, några sparade jag för det finns saker i dem som jag skall klipp ut och spara i pärm.

Diskat lite men det blev inte så mycket som jag ville, ryggen strejkade och likaså låste sig ena tummen.
Senare satte jag äntligen upp lampkupan i badrums taket, den är i glas och är ganska tung.
Fattar inte hur de kan vara så dumma så man skall ha en ömtålig glaskupa i taket i ett badrum och dessutom sitter den fast med tre tröga skruvar som är jätte pilliga att få fast.
En dag lär jag höra en krasch ifrån badrummet och då ligger kupan i tusen bitar på golvet!

Borde kanske försöka hitta någon billig i plast att ha där inne i stället men det kan nog bli svårt att hitta.

Sent nu på kvällen sorterade jag och plockade in ca tio kassar med ren tvätt som stått här i några månader. Har varken haft lust eller ork att ta hand om det innan men nu är det fixat!☺️

#90: #91: Bra jobbat. 👍

Jag har diskat några stora grytor och plåtar, grejat lite med saker i köket.
Önskar att jag kunde bli färdig med allt någon gång men det går ju inte, då det fylls på med nytt igen varje dag.

Storstädar köket. Är klar med bänkarna men måste låta rengöringsmedlet verka en stund på spisen. Sen ska jag diska ALLT, och göra lite mer plats på bänkarna. Därefter ska jag gå ut med kartong, sopor, och boka tvättid. Ska också städa köksbordet för det är alldeles för belamrat just nu. Dammsuga ska jag också göra, och torka golvet. Får väl uppdatera sen om det blir gjort eller ej.

Har inte kunnat sova, så jag har plockat och sorterat i stället.

Dragit bort min namn etikett på medicin kartonger och plattat till dem och slängt i påsen som skall tömmas i återvinningen.
Sköljt av de värst kladdiga färdigmats faten och kastat dem i sin påse.
Sorterat lite papper och till slut rengjort kattens ena toa låda.

Trodde jag skulle bli så trött att jag kunde somna men tyvärr inte.

Plockat och sorterat tidningar och papper i tre timmar. Det finns mer kvar….

Rensat bort blad och vissna blommor på mina balkong blommor. Upptäckte grön/svarta larver på mina Pelargonier….🐛🤢😨
Varit ute och slängt sopor i två omgångar, varav två tunga plastkassar med kattsand.

Nu har jag diskat fyra saker, det blev en sak mer än vad jag tänkt!
Och så har jag duschat. Nu skall jag äta kvällsmat/middag.

En ny tråd behövs.

Oj, har vi varit så duktiga!😉