Är så trött på planering av allt som skall göras. De blir aldrig gjorda ändå.
Skriver långa listor som bara blir liggandes och när jag sen hittar dem så är allt ändå inte möjligt att göra, då annat måste göras först för att jag skall ha en möjlighet att göra något av det som står på listan/listorna.
Ibland vet jag inte ens vad det är jag skrivit på listan och vad det är jag skall göra!😁
Har väl i farten gjort det omedvetet och sen glömt att stryka det från listan.

Värst är alla små lappar som ligger överallt med något skrivit på och värst av det är om jag skrivit en massa olika stödord om många olika saker på samma lapp.
Kan inte kasta lappen eftersom det står en eller två saker kvar som tar för lång tid att fixa just nu, så högarna bara växer….😫

#1: Kan du inte överföra det som står på de små lapparna till en enda större lapp? Då kan du slänga alla de små och slippa stressa över dem åtminstone.

#2. Jovisst skulle jag kunna det och även tänkt att ha olika block för olika ämnen, det är bara det att det är någonstans mellan 500 lappar och mer att gå igenom och jag minns inte ens vad jag gjort och inte.
Så många gånger får jag börja om från början och har då flera lappar med olika och samma saker på listorna.
Sen gäller det ju att hitta rätt block i stunden, det är ju därför det blir så många lappar för jag hittar inte rätt block när det är bråttom!😁

#3: Aha. Ja då är det ju inte så lätt. 😁

#1: Låter mest bara stressande med så många lappar. Kanske bättre att slänga alltihop och börja om. Eller kanske kan du hitta ett annat system?

Så är toapappret slut och paniken stiger. 🫠

Orättvist trött idag. Ögonen svider och huvudet dundrar. Måste diska men hur fan kan jag orka.

Skit i disken och gå och lägg dig!🥴

#8: Jo någon disk blir det inte idag. Mer än det jag behöver för att kunna käka. Men är för tidigt att försöka sova.

Värdelös dag. Gråtit hela morgonen. Mår skit och är ledsen och har svinig ångest. Ringde in sömntabletter och ångestdämpande men har ju inte råd att hämta ut ändå så vet inte varför jag gjorde nåt. Jävla pissdag.

Min lillebror är den bästa som finns. När han fick höra att min medicin inte skulle kosta mer än 80 spänn att hämta ut så fick jag låna av honom. ❤️❤️❤️❤️

Hoppas att du mår bättre nu.🤗
Det är så vidrigt när ångesten slår till, man bara ramlar ihop och hjärnan funkar inte.

#12: Ja har badat och maten står på spisen. I morse bara knäcktes jag av ångest. Helt fruktansvärt. Speciellt när jag trodde jag inte skulle kunna hämta ut medicin eller nåt.

Vaknade efter två timmars sömn och kunde inte somna om.
Ringde två viktiga samtal och trodde jag skulle kunna somna om efter det men tyvärr inte.
Är nu jättetrött men skall ge mig ut och handla och hämta ett paket.
Hoppas att jag kan somna i natt.

Mätt och trött men mår helt okej. Funderar på om jag ska försöka ta mig en tupplur.

Jag har så ont idag. Kan knappt gå. Dessutom så gör det ont oavsett hur jag sitter/ligger.

Har också ont i hela kroppen eftersom jag var ute och ansträngde mig i går, tog Alvedon innan jag lade mig och fick faktiskt sova.

#1: Om du inte får ordning på sådant som du skriver för hand så skulle jag föreslå ett program eller en mobilapp för att ta anteckningar och skriva listor. Jag använder ett som heter Obsidian (finns både som program för datorn och app) som är väldigt bra.

#18. Oj, det skulle vara överkurs för mig. Är alldeles för dålig på tekniska saker för att klara av sådant.
Jag gillar papper och penna, även om det blir för mycket av det ibland.

#19: Ok. Då låter det som en bra idé att göra som någon sa, samla allt i en skrivbok/block och ha på ett bestämt ställe så att du inte behöver leta den när du ska skriva upp något.

#20. Ja, drömma kan man ju alltid. Sitter för det mesta i soffan och där vill jag ha allt omkring mig nära så jag inte behöver anstränga mig och leta efter saker.
Min soffa ser ut som ett överbelastat skrivbord, finns bara plats för mig och katten att sitta och ligga för honom, vet inte hur många block och anteckningar som är här…😁

Är så fruktansvärt utmattad och less. Har börjat svettats på natten tills jag är dyngsur och sen fryser jag pga det. Fått byta kläder flera gånger varje natt. Och ligga på en handduk. Och har bara t shirt och boxershorts så inte direkt ligger jag i en massa kläder. Så vaknar flera gånger per natt och måste byta kläder. Urk. 🤬

Värdelöst. Fick ingen sömn alls. Feber och frossa och ligger med extrem huvudvärk. Vill bara gråta men orkar inte ens det.

#22. Är det ångest, mediciner eller är du i övergångsåldern som gör att du svettas så? (Vet inte hur gammal du är.)
Har du pratat med läkarna om det?

Inte bra här heller, kanske sovit 45 minuter i natt och så har jag tvättstugan, så jag är trött. Däremot ingen extra värk ännu, den kommer sen när jag sprungit upp och ner i trapporna till tvättstugan.
Springer skriver jag, menar hasar mig sakta upp och ner med vilopauser mellan 2-3 trappsteg.
Lägger mig några timmar efter jag tvättat färdigt, då känns ryggen som den är av på flera ställen!😵‍💫🥴

#24: har flera år kvar till 40 så tvivlar på att det har med det att göra. Däremot ångest, mardrömmar och nån sån skit kan det ju vara.

Ok. Har du kollat innehållet på dina mediciner, vissa av dem kanske ger mardrömmar och svettningar.
Prata med läkarna om det, det kanske finns medicin du kan få mot det.

#26: Bara en ny medicin och den ska inte ge några sådana sideffekter. Detta hände dessutom av och till innan jag började med den. Innan det så har jag ätit samma mediciner hur länge som helst. Nu har jag feber igen också. Är inte bara svettningar utan jag går från det till att frysa så tänderna skallrar och sen svettas jag igen. Därför det inte direkt går att bara lösa med att ta fram fläkten eller svalare täcke. Då fryser jag väl ihjäl. 🙄

Igår blev för mycket så nu spökar min autism. Behovet för att känna smärta är stort.

Får nog köpa sura godisar på vägen till mina föreläsningar i hopp om att det hjälper mig klara dagen.

Sov okej inatt äntligen. Men då straffar såklart kroppen mig med att göra så ryggen gör så ont att jag inte kan tänka. 😤

Trött och ledsen. Vet inte varför jag är så ledsen har ingen speciell anledning just idag. Fryser dessutom så jag darrar. Tänkte ta ett bad men klockan är över 22 och då får man inte bada. Fan. Måste försöka bli varm på nåt annat sätt.

Gud vad jag mår värdelöst idag. Domnade 3. Vaknade 4 och var extremt kissnödig. Samma kl 5. Och sen 5.30. Sen när jag skulle somna om fick jag vidrigt ont i magen så var denna natt förstörd. Sitter och darrar av utmattning nu men har fortfarande så ont i magen att jag inte kan tänka. Skit.

Är irriterad för att jag inte kan vakna ordentligt utan bara sover vidare oberoende vad klockan är. Sovit ca 15 timmar, bara avbrott för toa och dricka vatten eller saft när sockret är lågt.
Är så trött så jag orkar helt enkelt inte gå upp och på så vis missar jag hela dagarna och får inget gjort.

#32: Vi kan byta lite, så jag får sova några timmar till och du har mer tid vaken. 😅

#33. Bra idé, går du till tandläkaren i morgon åt mig?
Jag måste gå upp redan kl. 09. 😫🥱

#34: Haha jag hade kunnat gjort det om jag sett meddelandet tidigare 😂

Idag är en bättre dag. Jättefint väder ska försöka ta mig ut och sitta en stund. Hämtat ut medicin och nu är jag uppe i 90% rabatt så det är jäkla skönt. Sov ganska kasst men har ju zopiklon nu så kommer sova bra inatt. Unnade mig popcorn dessutom då de var på extrapris.

Är trött men det är ok, kan gå och lägga mig när och om jag vill.
Tandläkarbesöket gick bra, inga hål, bara lite tandsten och 767 kr fattigare!🙄

Sovit dåligt, vaknade med domningar i armarna det har inte släppt ännu + senare även i underbenen. Har antagligen med blodsockret att göra eftersom jag ofta ligger så högt i sockret, skall prata med diabetessk. när jag träffar honom i juni.

#38: Usch vad jobbigt det låter. Hoppas verkligen att du kan få ordning på det där så du mår lite bättre!

Personligen sov jag inte en blund i natt och är nu så trött att tårarna rinner okontrollerat och jag sitter och skakar. Fixar käk nu åtminstone så får väl se om jag kanske får någon timmes sömn sen. Skiter i att det är eftermiddag, känner jag att jag kan somna efter maten så kommer jag lägga mig ändå.

#39. Hoppas att du fick sova en stund. Ibland måste man passa på och sova när man kan, jag sover ofta några timmar på e.m. om jag sovit dåligt eller inte alls under natten.
Ibland får jag lägga mig för ryggens skull.

#40: Ja jag ska ju egentligen försöka hålla mig vaken nu osv med nya medicinen och så. Men alltså vissa dagar bryr jag mig inte.

Däremot somnade jag inte förrän runt 3 på morgonen ändå. 😅

Mådde normalt i morse. Nu ligger jag med feber i sängen, fryser som satan, näsan rinner som en en jäkla kran trots att jag snyter mig varannan minut, halsen svider och kliar och höger öra gör ont.

Piss. 🤬

Krya på dig!🎈

#43: Tack. Mår ännu sämre nu. Skulle ta ut rostbröd ur frysen och såg att jag måste ha ätit upp det någon gång tidigare. Satte mig på golvet och storgrät av ren och skär förtvivlan. 🙄

#44. Så frustrerande när man tror att man har saker hemma och det inte är så.
Har också råkat ut för det någon gång.
Hoppas att du har annat bröd hemma att äta.

#45: Är jag frisk är det ingen större grej. Jag har falukorv och pasta och passerade tomater och skulle kunna göra god gryta. Om jag var frisk.

Nu är jag inte det så när jag gråtit klart gjorde jag varm choklad bara och gick tillbaka till sängen.

Då får vi hoppas att du blir bättre snart.

Ett tips om förkylning (som jag fick av en kompis för många år sedan), om du ligger och sover eller vilar på sidan, lägg en tjock frottéhandduk under huvudet på kudden och låt snoret bara rinna ner på handduken, det känns lite obehagligt i början men man vänjer sig. Det sparar den såriga näsan och pengar på en massa papper.
Smörj näsan också med någon fet kräm som lindrar.

#47: Smart det får jag prova när jag orkar.

Ligger under ett täcke och fem filtar i tjocksockar och tjocktröja och fryser fortfarande som satan. 😭

Och har så ont I hela kroppen. Alltså benen gör så ont speciellt det känns som om någon slagit på dem med en hammare. Fy fan.

#49: Det låter mer som influensa än förkylning. Hoppas du blir bättre snart. ❤️

#50: Ingen aning om vad det är vill bara att det ska försvinna. Jag mår så dåligt gråter av och till.

Bästa grannen ❤️
Släpade mig några trappor ner och frågade henne om hon kanske hade värktabletter som hjälper mot feber också och fick en hel burk för hon sa att hon hade massor 😭

Tänk om min feber går ner lite? Tänk om värken i kroppen lugnar sig lite? Tänk om huvudet slutar explodera?

Då kanske jag äntligen får sömn 😭

#52. Hoppas att du fått sova nu och febern gått ner.

Ja tack gode gud fick jag sova! Vaknade typ 5-6 gånger då var rätt hackigt men det hade kunnat vara värre. Febern och värken lugnade definitivt ner sig tillräckligt i alla fall. Febern hade gått upp lite nu, så tagit Alvedon igen då jag måste till affären för att köpa bland annat kattmat. Annars hade jag legat kvar i sängen men redan ringt de enda två som kan hjälpa och ingen av dem var hemma denna helg och katterna kan ju inte svälta såklart.

#54: Skönt att tabletterna hjälpte.

#55: Ja men verkligen! Plus att jag kunde somna om ganska fort efter varje gång. Vaknar minst 2-3 gånger för att gå på toaletten så måste ju upp. Ibland somnar jag inte om alls men denna gång så fort jag lagt mig i sängen och blundat så däckade jag.

#56: Inte så konstigt, så trött som du måste ha varit. Plus att när smärtan minskar eller försvinner så kan kroppen koppla av och då somnar man.

#54. Härligt! Hoppas du får fortsätta sova relativt bra nu i fortsättningen!😴

Ja för evigt kommer jag inte sova bra jag har ju levt med insomnia hela livet haha. Men jag är extremt tacksam för sömn när jag är sjuk.

Lyckades ta mig till affären så passade på att köpa hostmedicin på apoteket. Hostar inte jätteofta, men när jag gör det håller det i sig i typ 1-2 minuter och bränner från typ magen hela vägen upp till halsen. Tog en dos vid 11, nästa blir vid 16 och sista alldeles innan jag går och lägger mig. Hostade lite väl mycket inatt.

Fy farao vilken fruktansvärd natt. Vaknade massor med gånger medan jag hostade tills jag inte kunde andas. Trots te, hostmedicin och låg knappt ens ner för hade en massa kuddar bakom ryggen. Fått ha en påse att spotta slem i också. Såååå glamoröst. Febern går ner och hostan blir värre. Wooooohoooo.

Äntligen frisk vilket är så jäkla skönt. Pigg nog att promenera till affären för att få lite friskluft. Så på med kläder och iväääääg. De har bra extrapriser på lidl dessutom. Nom nom.

#61: Skönt att du är frisk!

Är så trött. Somnade så gott i går natt och vaknade ca 20 minuter senare och kunde inte somna om.
Det var en fågel som satt uppe på taket en våning upp som väckte mig!
Den hördes knappt men det räckte för att irritera mig i sömnen, hade väl inte somnat så hårt antagligen ännu!

Fy fan. Sov 1.5 timme på morgonen och har så ont I hela kroppen att jag skulle kunna dö. Känns som om jag fått rejält med stryk.

Att det känns som att man åkt på stryk, så känner jag det varje gång jag skall upp ur sängen eller soffan. Ont precis överallt.
Kan ju knappast vara överansträngda muskler för jag gör knappt någonting.
Däremot när jag varit ute och handlat är det ju inte konstigt att jag har ont i flera dagar efteråt.

Perfekt. Nätverkskortet i datorn dog. Går inte att fixa heller. Så. Trasar sönder allt jag behöver för att ens försöka sova. Kan inte se film längre. Ja juste alla spel är körda dessutom. Perfekt. Det jag gör 99% av mitt liv är förstörda. Perfekt.

Du får gå till bibban och låna några böcker.

#66: Kollade Tradera lite snabbt, det finns begagnade att köpa för så lite som ca 100kr.

#66: Redigerar för att rätta det jag skrev då jag missuppfattade honom; min kille som är datorkunnig sa att om datorn är nyare än från 2003 så ska det även finnas nätverkskort inbyggt, och då ska det finnas ett uttag för internetkabel i själva moderkortet.

#69: varken kabel eller wifi fungerar.

#70: Vet du vilket moderkort du har eller kan du skruva upp och kolla? Så kan man enkelt reda ut om du ska kunna få wifi att fungera.

#71: Jag har ingen aning faktiskt. Det är gammalt. Typ 8 år kanske. Är rätt rädd att öppna datorn för är rädd att ta sönder mer. Natten var en mardröm, vaknade säkert 20 gånger på några timmar.

#72:

….är det en laptop, eller stationär dator?

Här är ett forum där man brukar få hjälp med det mesta som har med datorer, osv, att göra:

https://www.sweclockers.com/forum

#73: Ja jag har använt den sajten en massa gånger. Ska kolla med dem om det finns nåt att göra. Eller åtminstone om man kan spela spel via steam trots att internet inte fungerar

#74:

Man ska kunna gå i offline läge i steam, så att man kan spela spel som inte kräver internet…😊

#75: För min del får jag bara en varning som typ säger passa dig för din sparfil kan komma att raderas.

#76:

Okej. Ja, det beror kanske på spelet helt. Antar att det har med "cloud saves" att göra.

#77: Ja jag gissar det också. Känns så dåligt ändå. Köpte ju spelet bara för några dagar sen.

Det man kan göra, men är kanske lite krångligt…är att ta en manuell backup av sparfilerna, innan man ev testar. Bara en idé som kom upp😛

#79: Jo det tänkte jag prova först.

#80:

Gör så.
Vi postade visst samtidigt (#78, 79).

Kan spela det spelet offline åtminstone. Och Youtube fungerar med adblock på plattan så kan sova till spellistor. Men jag har ingenting att göra. Alltså jag är så jäkla ledsen. Vill se film men har ingen jag är sugen på på datorn eller på dvd. Ligger som en död sill i sängen och bara är arg.

#82:

Ungefär så kan jag också bli emellanåt (iaf när jag är mycket hemma)……man har då inte suget att göra något, av det som hemmet erbjuder.(dator/TV,mm) man är för trött att träna, det kan vara för sent på kvällen för att gå ut…….som att man känner att man lika gärna bara kan lägga sig och sova.😟 Känns det som då.

#83: Jo jag har ju haft det såhär i typ tio år. Ibland orkar jag göra saker andra gånger gör jag ingenting i flera veckor. Typ skrollar på mobilen och lyssnar på Youtube. Försöker få tiden att gå så jag kan försöka sova. Sen nästa dag är likadan som den innan. Skulle vilja virka men kan typ inga mönster utantill och vill inte kolla på tutorials.

#84: ok. Ja, min diagnos har jag haft strax över tio år nu (schizofreni), med perioder av Depression och OCD. Blir själv som alltid nedstämd på kvällarna…just nu.🤷

Har så jävla ont. Väntar på ambulansen och försöker andas.

#86: Hur går det och hur mår du nu?

#86: Hoppas att du får bra hjälp!

Tack båda! Dricker vatten med kontrast i för måste upp till röntgen. Fick extrema smärtor precis under revbenen och i ryggen så jag bara kved. Fått en dos morfin också. Får se hur resten av dagen går.

#89: Skönt att se att du kan skriva - förstår att det är illa men du är i goda händer. En klen tröst men iallafall ngn form av säkerhet.

Hoppas på att du blir bättre illa kvickt!

#90: Jo men absolut känner mig ändå mer okej här än hemma. Skallen är mos efter morfinet och jag hoppas jag inte behöver få mer gillar absolut inte känslan alltså. 😬

Får hoppas på att jag tar mig hem innan bussen slutar gå bara. 🤔

Ska snart ombord på en ambulans och åka till en annan stad för en operation.

#92: Lycka till - det kommer att gå bra!

#92. Men vad är det som hänt?😨

Vet inte. De tror det kan vara nåt stopp i tarmarna och då måste jag opereras. Men de bestämde sig för att avvakta så sovit här inatt. Får.vänta tills läkarna går ronden och se om jag får åka hem. Nåt jag inte ens har råd med så aj aj vad kul. 🫠

Får inte åka hem idag. De ska göra en miljon prover till. Kanske måste skickas till ett tredje sjukhus och jag är så jävla less.

#96: Förstår att du känner dig less men det innebär att det finns hopp! 😊

Tarmproblem är allvarligt så de jobbar på att få mer information så att du slipper få ont i framtiden.

Håll ut och skönt att du skriver!

Är inte ens säkert det är tarmarna. Nu har de kollat gallan med ultraljud. Min psykiska hälsa tar fruktansvärd stryk av att vara inlåst här. Hur den ska klara sig vette fan.

Oj 😨
Hoppas det löser sig och blir bättre, Calcifer.

Är gallan som är problemet. I morgon får jag veta om de ska ta bort den nu eller om det kan vänta

Någon annan får gärna göra en ny tråd det strular för mig.

#100: Ny tråd finns här:

https://depression.ifokus.se/discussion/1616253/x-hur-mar-ni-idag-del-tio