Depression iFokus

Depression

Läst 132 ggr
Feliciasandman
0

Bli din egna bästa vän

Hejhej!

Jag heter Felicia och är 16 snart 17 år gammal. För ett år sedan blev jag utbränd och gick in i en Depression vilket ledde till att jag ogillade mig själv en hel del. Panikångest var en del av min vardag. Äntligen har jag tagit mig ur det men såklart kan jag också ha jobbiga dagar då allt jag vill är att försvinna ett tag.

Jag läste för några veckor sedan om en skrivartävling med temat "vänskap". Jag har länge velat göra en bok med tema kring psykisk ohälsa och då växte iden hos mig. Vänskap är så mycket mer än till andra. Man måste också vara vän med sig själv. Iochmed psykisk ohälsa så kan det ofta med komma självhat. Min tanke är att ha med olika berättelser kring psykisk ohälsa och självhat. En form av lärobok etc.

Kan ni hjälpa mig? Vad tror ni? Hur får man kontakt med folk som varit med om detta? Är det en ide som jag ska spinna vidare på?

  • Redigerat 2023-01-13 18:07 av Feliciasandman
BubblyBee
0
#1

En bok är aldrig fel om du vill så kör på det. Våga följa dina drömmar (lättare sagt än gjort till sig själv)

🌿

Suz69
0
#2

Hej vad tråkigt att höra att en så ung tjej har mått så dåligt. Men skönt att du mår bättre. Har själv lidit av svår ångest i många år . En bok absolut om du känner för det .