Övrigt

Kommer inte upp ur sängen

2018-11-09 06:49 #0 av: filopa

Vet inte vilken kategori jag skulle lägga den på.

Jag kommer inte upp ut sängen, det tar över en timma för mig på helgen och på skoldagar sjukanmäler jag mig ofta. Min mentor har sagt att jag behöver sjukintyg för att inte bli av med mitt CSN. Hur kan jag göra lättare för mig att kliva upp? Även när jag sovit bra så går det inte.

Anmäl
2018-11-09 09:37 #1 av: SoulPain

Om du har mobilen nära dig när du vaknar, så lägg den på andra sidan rummet eller i andra.rummet utanför. Så du måste gå upp för att hämta den och på så sätt starta upp kroppen, blodcirkulationen osv aka vakna.

Anmäl
2018-11-09 11:01 #2 av: taxarärbäst

jag hade det lite samma för några år sedan men min hund hjälper mig att hoppa ur sängen men det bästa är att jag kan hoppa tillbaka i min mörka håla när Valentin har gjort allt sitt!

Anmäl
2018-11-09 11:49 #3 av: filopa

Att behöva gå med hund funkar toppen! Dock så får jag inte ha hund hemma... och jag hade nog inte vaknat om mobilen låg på andra sidan rummet, eller bara legat kvar i sängen och skitit i den😂

Anmäl
2018-11-09 13:26 #4 av: Calcifer

VAD exakt är det som gör att du inte kliver ur sängen? Är du trött och slö? Känner du ingen motivation till att kliva upp? Mår du fysiskt eller psykiskt dåligt?

"I think the problem with people like this is that
they're so stupid they have no idea how stupid they are."


Anmäl
2018-11-09 23:29 #5 av: filopa

Jag vet inte, ingen motivation tror jag. Det bara går inte.

Anmäl
2018-11-15 20:42 #6 av: Själshjärta

Jag vet hur det känns... det kan ta jättelänge för mig innan jag kommer mig upp på morgonen - ibland två, tre timmar. 

Har det blivit lättare sedan du skrev inlägget? Jag vet att det bara har gått några dagar sedan du skrev och att det inte går över så fort, men har du märkt någon sorts förändring?

Måne Sub luna vivo. Mörkt är mitt liv. Måne

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.